家里安裝地暖有養生功效是真的嗎？

　　地暖越來越被大家所知道，而這幾年水地暖迅猛發展,北方和南方的用戶都會選擇這種采暖方式，與傳統的采暖方式相比，水地暖的舒適性無疑是最好的。水地暖無論是在舒適度和節能方面，都是市面上采暖效果最好的專業采暖系統，空調采暖與它都不可 相提并論。有人說水地暖有養生功效是真的嗎?

　　中醫所倡導的一種養生方式是：溫足而頂涼，而水地暖剛好可以滿足這樣的采暖模式，人體頭部和腳部長時間最理想的溫度是18℃和26℃，而水地暖剛好可以滿足這兩點要求。

　　人在感覺到寒冷的時候，一般都是從腳部開始的，因為腳部離心臟最遠，血液循環較少，而大自然的規律是熱空氣向上升，冷空氣向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人們的腳部往往是會感到寒冷。而且腳部是人體神經末梢最豐富的地方，也是人體穴位比較集中的地方，腳部受涼容易導致疾病。

　　在水地暖這種采暖模式下，室內地表的溫度往往是最高的，室內溫度由下而上逐步遞減，給人以溫足而頂涼的感覺，當你在溫暖的地板上面的時候，腳暖而身體上部不受輻射的作用，會感到十分的舒適。室內溫度均勻，梯度合理，溫差較小，加熱人體最容易感覺寒冷的足部區域，符合人體生理學需求。

　　此外，水地暖還具有調節血壓，調節自律神經，改善關節疼痛等作用。其實說了這么多，對于安裝水地暖的用戶來說，更多的是實際的體驗，現在白領上班都比較累，如果家里安裝了一套水地暖，勞累一天回到家里，溫馨的地暖，頓時感到家的味道，不得不說是一種幸福。

　　水地暖具有一定的養生功效，當不是萬能的，真正的養生方式您可以咨詢一下養生大師。健康的鍛煉以及飲食更是養生的關鍵。外物的養生是次要的，所以想要一個好的身體，吃好鍛煉好也不要忘記營造一個溫馨舒適的家。